In der klassischen Massage werden durch manuelle Bewegungsabläufe und somit diversen Grifftechniken die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur beeinflusst. So werden die Durchblutung und der venöse Rückfluss im gesamten Körper angeregt, wodurch Schlackenstoffe über die Lymphen ausgeschieden werden können. Die verkrampfte Muskulatur wird durch den Druck der Hände gedehnt und entspannt. Allfällige Schmerzen, die mit der verkrampften Muskulatur aufgetreten sind, können sich lösen. Die Massage übt eine Entspannung im gesamten Bewegungsapparat aus und wirkt sich so auch positiv auf Herz, Blutdruck, Atmung und Verdauung sowie auch auf die emotionale Schicht des Menschen aus.